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                一起来看看如何预防HPV吧
                发布时间:2022-06-02
                对于宫颈癌的字眼我们都不陌生,都知道宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一,女性第二大高发癌症,仅次于乳腺癌。但对于引起宫颈癌的罪魁祸首人乳头瘤病毒,简称HPV,却了解甚微,我们今天一起来看看吧,如何预防hpv。

                所谓的HPV其实就是一种病毒,也就是临床所说的“人乳头瘤病毒”!

                很多女性在查出HPV高危阳性之后,医生都会建议女性定期复查,或者是服用一些妇科保健类的药物,但是其实,真正有效帮助人体赶走病毒的,其实就是我们的“免疫系统”!

                日常生活中如何预防HPV?
                杜绝婚外性行为及多性伴侣等高危性行为,治疗期间避免性生活,夫妻同查同治。

                加强个人卫生。

                感染者分泌物污染的用具进行消毒,为预防间接感染,提倡不共用毛巾、浴巾等私人物品,不在公用的浴盆中沐浴。


                坚持运动

                想要远离HPV,平时一定要保持运动的好习惯,坚持进行体育运动能帮助我们增强体质,提高新陈代谢,建议女性平时没事的时候,可以通过慢跑、跳绳、瑜伽、快走这样的运动方式来提高自己的免疫功能,提高身体对HPV病毒的抵抗能力。

                健康饮食
                虽然HPV无特效药可寻,但是通过提高自身的免疫力是HPV清除最好的清除办法,所以女性平时一定要注意自己的营养,建议大家多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类及豆制品,为我们的免疫系统提供充足的营养。

                按时体检
                建议女性定期进行体检,可以及时发现、了解病情,才能保证健康,所以有性生活史的女性,不妨每年安排自己做一次体检,若是发现自己感染了HPV,还能及时采取措施干预,至少不会留下健康隐患。

                总的来说,免疫力就是抵挡HPV的最佳方式。不过,还需要强调一点,那就是:定期复查!无论自己是否感染了HPV,只要是有性生活或生育后,都应定期进行HPV、tct筛查,观察宫颈的健康情况。在有条件的情况下,可按照自身条件,选择注射合适的HPV疫苗。